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Nouvelles du RAFO – 10 novembre 2022
Programmation spéciale de novembre 2022
 
 

Retour à la normale : Chemin Navan
Bonne nouvelle : la construction du chemin Navan est maintenant terminée. Tout est revenu à la normale. Comme la circulation est maintenant dans les deux sens, redoublez de prudence afin d'éviter les accrochages.

Venez en toute sécurité au RAFO pour profiter de nos nouveaux événements et nos activités quotidiennes.
 

Avis aux intéressés – Décoration du centre
Le temps des fêtes approche rapidement. Quoi de plus festif et accueillant qu’une belle décoration pour ce temps-là de l’année.
 
Le RAFO est à la recherche de bénévoles qui seraient intéressés à aider l’équipe de décoration du centre à mettre de l’ambiance au RAFO pour le temps des fêtes. Vous voulez aider? Nous vous attendons donc le vendredi 18 novembre à compter de 13 h.
 

Ateliers de formation - Projets Entraide et inclusion 
Dernier rappel!
Dernier atelier de la série Ton cerveau au boulot.
Le vendredi 18 novembre de 10 h à midi – gratuit pour nos membres. Inscription obligatoire – réservez votre place.
Animé par Marie-Paule Guilbault, bénévole

N.B. : L’atelier du 18 novembre sera précédé par la présentation du Dr Sweet de l’Institut de recherche Bruyère 

Les deux ateliers gratuits tiré du programme « Ton cerveau au boulot », qui auront eu lieu le 4 et le 18 novembre, ont été rendus possible grâce au Ministère des Aînés et de l’Accessibilité du Canada - programme Nouveaux Horizons dans le cadre de notre projet Entraide et inclusion.
 
 

Conférences à venir
Dr Lisa Sweet, neuropsychologue
Programme de mémoire de l’Institut de recherche Bruyère

Le vendredi 18 novembre à 9h 30 au Salon – gratuit pour les membres
 
Dr Sweet viendra discuter des signes précurseurs que peuvent remarquer les gens rencontrant des difficultés cognitives et leurs proches aidants. Elle partagera son expérience auprès des personnes ayant des problèmes de mémoire. Elle parlera des ressources qui peuvent aider à diminuer la perte d’autonomie associé aux pertes cognitives. Elle présentera également le Projet Système de Support pour la Mémoire, pour ceux qui seraient intéressés par la recherche dans le domaine. Cette présentation précédera le deuxième atelier « Ton cerveau au boulot ». Ne manquez pas cela !
  

Attention! Date reportée 
Café J’en RAFO’le – Centre d’éducation financière (EBO)
Le jeudi 24 novembre de 13 h à 15 h – gratuit

Saisissez l’occasion d’assister à une des premières conférences d’une longue lignée qui sera tenue au RAFO. Présentée par le centre d’éducation financière (EBO), une organisation au service des aînés depuis 43 ans. Ils offrent des conseils personnalisés sur des sujets comme : les déclarations d’impôts, les services de représentation auprès de Revenu Canada et Services Canada, la rédaction et la tenue de budgets, et bien d’autres.

Avant la conférence, un délicieux dîner vous attend à midi, pour les personnes qui veulent se joindre à nous.
Coût : 10 $ pour les membres et 12 $ pour les non-membres.

 


Atelier d’écriture – Les jeudis 8 et 15 décembre et 19 et 26 janvier de 13 h à 15 h, animé par l’auteure Michèle Vinet
Vous n’avez pas besoin d’être une experte ou un expert en la matière. Cet événement se déroulera en une série de quatre ateliers ayant pour objectif la création de textes originaux et individuels et la découverte du plaisir de la littérature en général, de la poésie et de la nouvelle, voire du roman.

L’atelier sera animé par Michèle Vinet, invitée d’honneur au Salon du livre de l’Outaouais 2021. Elle a publié, trois romans (Prise de parole) qui se sont mérités sept mises en nomination et trois prix littéraires: le prix Trillium, (Ontario) le prix Émile-Ollivier (Conseil supérieur de la langue française, Québec) et le prix littéraire Le Droit (Ottawa). Son plus récent roman, LE MALAIMANT, (Les Éditions L’Interligne) finaliste au prix Trillium, est lauréat du Prix du livre d’Ottawa, 2022.
Dépêchez-vous de vous inscrire ! Places limitées, premiers arrivés, premiers servis.
 
 

Activités régulières

Club de lecture théâtrale – Le jeudi 17 novembre à 9 h 30 au salon
Animé par Glady's Rocque
C'est un rendez-vous pour découvrir UN COIN DU CIEL de Line Perreault.
Le club de lecture a comme objectif de lire des pièces de théâtre pour le plaisir de lire et pour découvrir de nouveaux textes afin de monter une banque de pièces qui pourraient éventuellement être présentées au RAFO.
Vous aimeriez vous joindre au groupe comme auditeur? ...bienvenue à vous aussi! Au plaisir de vous y voir
 

Besoin de participants et participantes
Venez en grand nombre maintenant que la construction du chemin est terminée. Activités à 3 $ pour les membres
 
Badminton – Grande salle
Les mardis à 15 h 30
 
Shuffle board – Grande salle
Les mardis et jeudis à 9 h 30
 
Carpet bowling – Grande salle
Les mardis à 9 h et les jeudis à 9 h 30


Événements à venir – À vos calendriers !
Déjeuner mensuel et bazar des artisans de Noël
Deux événements en un! Le dimanche 20 novembre de 9 h à midi.
Venez déjeuner avec nous et invitez vos familles et amis!
Les artisans seront au rendez-vous et vous pourrez y faire vos emplettes des Fêtes. Réservez en ligne à l’avance pour vous assurer de votre place!
Pour voir l'affiche cliquez ici
 

Avis au Comité du billard et au groupe de fléchettes 
Le vendredi 25 novembre de 10 h à 15 h – gratuit pour les membres
Journée de jeux (cartes ou autres) avec dîner spécial à midi (10 $ membre / 12 $ non-membre)
Inscription obligatoire à la billetterie ou en écrivant à info@rafo.ca
Afin que vous puissiez vous retrouver pour un instant, venez-vous joindre à nous lors de nos dîners du mardi et du jeudi. Puis, en attendant que vos salles soient ouvertes après les rénovations, nous vous proposons de venir au RAFO le dernier vendredi de novembre pour un dîner spécial, une partie de carte ou tout autre jeu dans le salon. Du plaisir assuré!


Cafés voyages – de janvier à décembre
Avis à nos voyageurs : Nous désirons reprendre nos Cafés‑voyages à l’hiver. Ainsi, nous vous invitons à venir partager vos expériences de voyages avec vos amis et amies du RAFO.
 
En plus de passer du bon temps, votre expérience servira de repère à celles et ceux qui seraient intéressés à visiter ces endroits ou donnera un autre point de vue à celles et ceux qui y sont déjà allés. Des astuces de voyage, des anecdotes, un budget et toute information pertinente pour les habitués de nos Cafés‑voyages!

Vous êtes intéressé? Donnez votre nom à Marie à voyages@rafo.ca ou à la billetterie en indiquant le pays qui fera l’objet de votre présentation et nous communiquerons avec vous afin de déterminer une date (en personne ou sur notre plateforme 3CX).


Quelques messages importants du RAFO

Paniers réconfortants pour nos proches aidants – décembre
Vous êtes membre du RAFO et vous bénéficiez de l’aide d’un proche aidant, ou vous connaissez un proche aidant qui s’occupe d’un de nos membres? Tant l’un que l’autre (le proche aidant ou l’aidé) peut reconnaître ce proche aidant.
Des proches aidants, vous en connaissez ? Donnez leur nom ou votre nom à la billetterie. Si ces personnes répondent aux critères, nous nous ferons un plaisir de les considérer.

Quoi de mieux en ce temps des Fêtes qui approche pour offrir à nos proches aidants la possibilité de gagner des paniers réconfortants du RAFO. Nous dévoilerons les grands gagnants du tirage lors du déjeuner mensuel du 18 décembre. N’hésitez pas! Laissez-nous connaître vos suggestions de « proches aidants »!
 

Nouvelles de la cuisine

Attention : Produits à vendre
La cuisine a des tartes aux bleuets et au sucre (9 pouces) à vendre, ainsi que du coulis au sucre à la crème (500 ml).

Les tartes coûtent 15 $ chacune et le coulis est 6 $. Si vous voulez en acheter, communiquez avec la billetterie pour les réserver. Premiers arrivés, premiers servis.

Aussi, surveillez nos prochaines infolettres pour savoir quand commander des produits du temps des fêtes comme des tourtières, des ragoûts, etc., entre le 21 novembre et le 1 décembre.


Atelier de cuisine pour nos bénévoles avec Chef Marc Miron
Le vendredi 18 novembre à 10 h dans la petite cuisine - gratuit
pour nos bénévoles de la cuisine présents ou futurs seulement
Notre Chef en résidence, Marc Miron, viendra vous expliquer comment créer de nouvelles recettes avec des œufs pour un brunch ou un bon petit déjeuner.
Inscription obligatoire avant le jeudi 7 novembre. Les places sont limitées. Premiers arrivés, premiers servis.
 
Prêts-à-manger: La cuisine vous prépare chaque semaine de délicieux plats frais ou surgelés avec des desserts maison. Plats surgelés ou frais : 9 $ pour le plat principal, 1 $ pour le dessert.

Cette semaine, il y a :
  • Plats principaux : Crème de brocoli, Morue au four avec sauce à l’aneth, Riz aux herbes et légumes du marché, Crème de champignons, Sauce bolognaise végétarien, Soupe aux lentilles, Sauce au poulet pour vol-au-vent
  • Desserts :  Gâteaux à la vanille et coulis de fruits rouge, Carré aux dattes, Gâteau Reine Elisabeth, Brownies aux noix, Brownies

Repas du mardi 15 novembre :  Salade de tomates mozzarella, macaroni à la viande, dessert du jour
Repas du jeudi 17 novembre : Salade césar, escalope de poulet avec sauce aux champignons, frites maison, carrés au citron ou brownie
 
Menu de novembre : https://www.rafo.ca/affiche/menu/menudiner202211.pdf
R.S.V.P. : afin de faciliter la planification du service de cuisine, veuillez réserver à l’avance. Inscrivez-vous en ligne ou appelez la billetterie.
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