|
3 september 2018
COMET : voor wie ?
De COMET groep is een zelfbeeldtraining in groepsverband. Het is bedoeld voor mensen met angst- en stemmingsklachten die last hebben van een negatief zelfbeeld. Dit betekent dat men vaak te negatief over zichzelf denkt en onzeker is. De behandeling heeft als doel dat de deelnemers meer ‘gevoelsmatig‘ oog krijgen voor hun positieve eigenschappen. Door meer reëel naar zichzelf te kunnen kijken, zal het zelfvertrouwen worden vergroot. Hierdoor zullen de angst- en stemmingsklachten verminderen en zal de kwaliteit van leven worden verbeterd.
Het is voor de behandeling van belang dat de deelnemers bereid en ertoe in staat zijn om dagelijks te oefenen met de huiswerkopdrachten.
Wanneer is behandeling niet geïndiceerd?
Behandeling is niet passend als er sprake is van een ernstige depressie. Er zal in dat geval eerst gericht moeten worden op het verminderen van de depressieklachten. Ook is behandeling niet toereikend voor mensen met onvoldoende intellectuele vermogens (lager dan een benedengemiddeld intelligentieniveau).
Hoe ziet de behandeling eruit?
De behandeling bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van elk 1,5 uur. Tijdens de bijeenkomsten zullen verschillende opdrachten worden besproken en geoefend. De opdrachten worden als huiswerk meegegeven en nabesproken bij de volgende bijeenkomst.
|
