Copy
Beweeg je lichaam
Beweeg je ziel
dag mensen,

Deze ochtend deed ik een bijzonder fijne wandeling. Ik kon zien dat het nog winter was. Toch het groen, ziet er al echt lentegroen uit. Zag jij dat ook ? 
De natuur komt terug tot leven. Een hogere frequentie van bewegen van de deeltjes in de natuur.

Beweeg jij ook ? Beweegt het ook in jou ?
Leven is bewegen, bewegen is leven !

Toch bijna alle mensen hebben wel stress in hun lichaam, waardoor bewegen verstilt of verstrakt.

En laat dat nu eens het thema zijn van veel van onze trainingen. Immers het leven in je voelen, terwijl jij erbij blijft.
We hebben heel wat trainingen waar jij letterlijk getraind wordt in dat voelen terwijl je beweegt en uit wat je voelt, voelt wat je uit.
En dat dit leidt tot meer ontspanning en meer levenskwaliteit getuigen de vele beoefenaars.

Een uitspraak nog deze week : "Het lijkt alsof ik nu voor het eerst mijn voeten voel." Het lijkt vreemd zo uit de context. Toch het werkelijk mogen voelen van je lichaam geeft zoveel blijheid en verbinding met jezelf. Een mooie boost voor het voorjaar.

Els heeft het ook nog eens samengevat in een filmpje onderaan dit mailtje.

Ook start er eind maart een ademtraject, een diepgaande training waarbij je "gezonde" ademhaling centraal staat. De allereerste 3 x 4 dagen.

We zien je graag in beweging !

Warme groet,

Syntia en team.



 

Workshops

Intromoment voor Lentereeks:
Voluit Vrouw Zijn

di 25 februari om 19u30

Een pad dat je dichter bij je vrouw zijn brengt, je meer en meer laat thuiskomen in je hart, je buik en je schoot. Daar waar je vrouwelijke kracht diep verborgen ligt.

Kennismakingsworksop Groeijaar ELW®

dinsdag 3 maart / 2-daagse 18 en 19 mei

Proef tijdens deze kennismakingsworkshop wat de jaartraining en ook de verdere opleiding tot trainer Emotioneel Lichaamswerk® je kan bieden.

Every-Body has a story

zaterdag 7 en zondag 8 maart

Tweedaagse workshop Interactieve Zelf-Resonantie® Twee intensieve dagen om inzicht krijgen in de samenhang tussen psychotrauma, lichamelijke symptomen en jezelf.

Trainingen

Breath, Body & Boundary – lange reeks

welkelijks op woensdagavond vanaf 4 maart - 19u45

Ervaar ademen als bron van ontspanning én levendigheid. Relaxerende en dynamische oefeningen, met bewegingen voor gronding, centering en lichaamsverbinding.

Integratieve en Actieve Meditaties

losse lessen woensdagavond 18u15

Wekelijks afwisselende meditaties: opwekkend & actief of vertragend & verstillend. Kom in contact met je energie en levendigheid! Laat je bewustzijn groeien via je lichaam.

Lentereeks: Voluit Vrouw Zijn

za 14, zo 15 en zo 28 maart

Een pad dat je dichter bij je vrouw zijn brengt, je meer en meer laat thuiskomen in je hart, je buik en je schoot. Daar waar je vrouwelijke kracht diep verborgen ligt.

TRE®, Tension & Stress Release Exercise

maandagavond 17, 24 en 31 maart

TRE®, Spanning Ontladende Oefening gebruikt het natuurlijk vermogen van het lichaam, om zich te ontdoen van diepe stress: ontladen door te trillen.

Tibetaanse yoga, meditatie en relaxatie

Lu Jong

Beginners – wekelijks op maandag – 18u00
In Depth – wekelijks op maandag – 19u15
Soft Lu Jong & Kum Ye – wekelijks op donderdag – 18u15

Geboorteyoga voor moeder en kind

nieuwe reeks vanaf donderdag 5 maart

Centraal staat het contact met het eigen lichaam en het contact met de baby vanaf het prille begin. Lees meer over geboorteyoga in deze blogpost.

ELW® Groeitraject Ademen


Het traject start met de eerste module op donderdag 26 maart – zondag 29 maart. Deelname is nog mogelijk na intake.
VIDEO: Introductie van TRE®, Tension & Stress Release. Klik op de afbeelding om de video te bekijken.
Klik hier voor de kalender met alle activiteiten
Facebook Facebook
Website Website
Email Email
©2020 Centrum Voelen, Sint-Annastraat 7, 9810 Eke

Je ontvangt deze email omdat je je hebt ingeschreven via de website. Wil je kiezen hoe je deze emails ontvangt? Update je voorkeuren of uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp