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Hallo lieber Abonennt und liebe Abonenntin,

Danke dass du dich entschieden hast, meinem Blog "Urgesunde Ernährung und Naturmedizin" zu folgen, das freut mich.

Jetzt im Juli gibt es drei neue Beiträge:

Vitamin-B12-Mangel mit Beeren-Rezepten vorbeugen

Vitamin B12 und Folsäure: Gemeinsam sind wir stark!

Wer ist wer im Vitamin-B12-Stoffwechsel

Hier gelangst du zum Blog und kannst die Posts lesen, die dir am besten gefallen:
Leg gleich los

VITAMIN-B12-MANGEL MIT BEERENSTARKEN REZEPTEN VORBEUGEN

Jetzt im Sommer hängen Sträucher und Bäume wieder voll mit Johannis-, Stachel- Brom- und Himbeeren und mit leckeren Kirschen. Auch in Lebensmittelgeschäften sind  die aromatischen Beeren nun recht günstig zu haben.

Beispielsweise diese Rezepte lassen sich aus den Beeren  zubereiten und helfen gleichzeitig, Vitamin-B12-Mangel gar nicht erst entstehen zu lassen, indem sie Vitamin B12 liefern [...]



Lies hier weiter >>>  Vitamin-B12-Mangel mit beerenstarken Rezepten vorbeugen

 

VITAMIN B12 und Folsäure: Gemeinsam sind wir stark!

Vitamin B12 und Folsäure sind wasserlösliche, lebensnotwendige B-Vitamine, die wir mit der Nahrung aufnehmen müssen. Vitamin B12 kommt aus tierischen Lebensmitteln, Folsäure dagegen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Dass du gut mit Vitamin B12 und Folsäure versorgt bist ist wichtig für deine Gesundheit, denn die beiden ergänzen sich: [...]


Erfahre mehr: Vitamin B12 und Folsäure: Gemeinsam sind wir stark!

WER IST WER IM VITAMIN-B12-STOFFWECHSEL

 

Vitamin B12 ist wichtig für die Zellteilung, für die Blutbildung und für die Funktion des Nervensystems. Oder genauer: Es spielt unter anderem eine Rolle

  • beim Aufbau der Erbsubstanz (DNA),
  • bei der Zellteilung,
  • bei der Bildung der roten Blutkörperchen,
  • bei der Bildung der Myelinschicht um die Nervenzellen und
  • für die Synthese des Botenstoffs Acetylcholin.

Es hilft, die Lebensnotwendigkeit von Vitamin B12 zu verstehen, indem du dir vor Augen führst, was Zellteilung meint, was die Erbsubstanz ist, welche Aufgaben rote Blutkörperchen haben, was die Myelinschicht ist und warum Acetylcholin so bedeutend für deinen Körper ist: [...]

Lies hier weiter >>> Wer ist wer im Vitamin-B12-Stoffwechsel?



 
SCHLANK MIT MIKRO BALLOON-PILLEN?

BILD Lifestyle führte im Juli ein Interview mit mir, ob man mit Mikro Balloon-Pillen abnimmt. Natürlich nicht :-)  Erfahre HIER wieso nur der Geldbeutel schlank wird:Schlank durch Mikro Balloon-Pillen.
 
Gerne helfe ich dir!

Bei Fragen zur urgesunden Ernährung oder zum Vitamin B12
schicke bitte eine Mail an:
bettina@urgesunde-ernaehrung-und-naturmedizin.de.
 

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