Copy

Vand er livsvigtigt ❤️

Du véd det selvfølgelig godt: vand er livsvigtigt.
Alligevel er vi mange, der glemmer at drikke nok vand.
Fordi man ikke lige er opmærksom på det. Eller ikke er tørstig.
Helt præcist har du brug for
  • 1½ l vand om dagen
  • + ekstra, hvis du dyrker motion
  • + 2 kopper vand pr kop kaffe, du drikker.
Og med vand menes almindeligt poste-vand, dvs. vand i sodavand, danskvand og te tæller ikke. Kaffe tæller negativt i regnskabet, fordi det er vanddrivende. 

Se videoen, hvor jeg giver gode råd i forhold til at drikke vand ❤️
Det er en god idé at stille 1½ l vand frem om morgenen, så du kan se, hvor meget du har drukket.

Kroppen har brug for masser af vand

til transport til og fra cellerne. Hvis der ikke er vand nok, kommer næringsstofferne ikke rundt til cellerne i kroppen. Tilsvarende kommer affaldsstofferne ikke væk fra cellerne, men ophobes i eller omkring cellerne. Dit urinvejssystem med nyrerne og blæren kan ikke fungere ordentligt, når der ikke er vand nok. Og dermed genbruges det vand, der egentlig blev udskilt til urin, fordi dit system er intelligent og véd, at vand er prioritet nr. 1. Dine lunger står også for at udskille affaldsstoffer med åndedrættet + giver huden fugt og har brug for vand. 
KORT SAGT:
vand er livsvigtig for, at du er i balance - at din homøostase virker.
Så du kan have det godt ❤️

HUSK at drikke vand FØR måltidet eller vent et kvarter-en halv time efter at du er færdig med at spise. Så kan dine fordøjelsessafter bedst nedbryde maden. 
Nanas behandling - giver dig også gerne gode råd om vand
Du er velkommen i min hyggelige klinik i Sepstrup.
Nanas behandling - klik dig ind på min hjemmeside og læs mere

Dejlig dag til dig ❤️

Du er altid velkommen til at kontakte mig ved at svare på denne mail eller ringe/sms tlf 25210675

Copyright © 2019 Nanas behandling, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp