Copy

Din kæbe

har stor indflydelse på dit velbefindende. En spændt kæbe får simpelthen kroppens generelle stressniveau til at stige - med symptomer som hovedpine, tinnitus, nedsat hørelse, nakkesmerter eller ondt i tænderne til følge.
Denne øvelse kan hjælpe dig ❤️
Du løsner kæben ved at massere kæbeleddet og tyggemusklen (masseter). Det afhjælper kæbespændinger og får kroppens stressniveau til at falde.

Kæbespændinger har med følelsen kontrol at gøre

Du er den, der har kontrol over opgaverne derhjemme. Får tingene til at køre på arbejde. Du har "styr på" og tager ansvar. Men kontrollerer også dig selv ubevidst ved at bide ting i dig, når der er en konflikt - i stedet for at bide fra dig. Denne kontrol/selvkontrol sætter sig i din kæbe, og du bider sammen eller skærer tænder om natten.

Denne bekræftelse er god, medens du løsner din kæbe. Sig den 5-10 gange inden i dig selv:
"Jeg giver slip på min kæbe - og giver mig selv lov til at slippe kontrollen."
Læs mere om kæbe, tinnitus og nedsat hørelse
Du er velkommen i min hyggelige klinik i Sepstrup.

Dejlig dag til dig ❤️

 

I forbindelse med persondataforordningen fra 25.5. 2018 (GDPR) gør jeg opmærksom på, at jeg kun bruger dine oplysninger til at kontakte dig med. Nanas behandling er dataansvarlig og videresender ikke oplysninger til 3. part. Du kan til enhver tid afmelde mit nyhedsbrev.
Copyright © 2019 Nanas behandling, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp